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靜怡儀姿雅態修煉班

優雅是一種恒久的時尚。優雅的女人精致淡雅、氣質如蓮、亭亭玉立、高貴脫俗,舉手投足之間,透露出發自內心的樂觀和自信;優雅的女人沉靜如詩,內蘊像茶,需靜心品味才能齒頰留香,讓人充滿無限想象。



優雅的女性決定著自己的味道,決定著自己的美麗。那種美是
是那種歷盡浮華,轟轟烈烈過后,有的只是歲月留給她的風輕云淡。這種表達所對應的靈魂很美好,寧靜地走在天地間,優雅、柔韌而遼闊地探尋自己的位置。


靜怡儀姿雅態修煉班

招生對象:

1、形體儀態、各種姿勢不良,引起各種苦惱的年輕女性;
2、想要自己變得更加光彩迷人,魅力四射,追求完美的優雅女性;
3、追求高品質生活,不想早早成為家庭主婦型的女性朋友;
4、在職場中頻頻出席各種會務,想要自己在各種場合中為頻頻加分的職場女性;

5、不想成為世人眼中的“豆腐渣”,而是希望在歲月的磨礪中不斷增值的女性;
6、
迷失自我,希望重新認識自己--發掘自己--做自己--愛上做自己,重新找到自身定位的女性;
7、
希望重新找回幸福的女性;
8、
希望能通過身型的重新塑造方式,讓自己更加富有魅力儀態的女性;
9、追求完美,渴望美麗出眾、舉止優雅,整體形象獲得極大的提升的女性;
10、希望活出自信、快樂、精彩、有影響力的女人;

服務流程

① 第一階段:針對學員進行個案咨詢、專家診斷、制定個性研修計劃;

② 第二階段:集中學習與訓練期,專家一對一個性咨詢與輔導;

③ 第三階段:學習成果鞏固期,成果展示、專家點評;

④ 第四階段:跟蹤服務期,半年內免費咨詢服務,享受特價復訓一次。

課程目的

1、優雅的舉止儀態是女性魅力之源。通過學習和訓練,對女性形體進行勾勒,喚醒肢體對美的感覺,

2、提高肢體語言表達能力,教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅,增加女性的自信和魅力,塑造出精致淡雅的美麗淑媛

3、力求幫助女性認識自我、重塑自我;提升生命品質與生活質量,在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收獲精彩。

4、形體儀態是女人最好的裝飾品。形體專家教會您做一個魅力女人!

 

課程大綱:

一、舉止優雅 氣質美如蘭(高貴)

1、體態折射內在的品質;

2、如何擁有迷人的風姿;

3、如何用手傳情達意;

4、柔美挺拔的站姿;

5、女性優雅走姿;

6、優雅女人的坐姿修養;

7、蹲姿:動作優美,儀態萬千;

 

二、窈窕身材 展現獨有氣質(曲線)

1、如何營造曲線,性感誘人;

2、女人要性感就要先變豐滿

3、輕松告別雙下巴

4、要想不發胖,先把脖子拉長

5、吃完飯后再減肥

6、胖有胖的風采,瘦有瘦的魅力

7、減肥不等于減重

8、減肥新觀念

9、三圍健美運動法

10、女性臀部翹翹翹起來

11、打造修長美腿

12、做打造修長美腿日常生活中的健美女孩

 

三、音容笑貌 展現迷人焦點(魅力)

女性優雅表情

如何展現女性的表情美

美麗女人的必備訓練,表情的訓練

女性眼神的秘密

如何莞爾而笑

你的微笑價值百萬

女人的微笑是天下最美的表情

 

四、六宮粉黛無顏色--形象魅力打造(專業)

1、形象的重要性,得體的塑造和維護個人形象,會給初次見面的人以良好第一印象;

2、首飾的搭配,要結合自身氣質;

3、香水的應用,聞香識人,不同場合的香水應用,可以提升個人的魅力;

4、化妝技巧,如何打造適合自己的妝容;

5、護膚保養;

五、人際交往 折射雅致自信(藝術)

1、注意社交活動中的儀態美

2、學會恰如其分的表現自己

3、職場女性如何提升社交魅力

4、女性在社交中的禁忌

5、魅力來自關注別人  

6、女人之間的交際守則

7、與陌生人交往的訣竅

8、要注意的待人誤區

9、如何留下美好的第一印象


培訓老師:楊靜怡老師


靜怡雅學館創始人

旗袍儀態美學全球傳播開路人

2010年上海世博會開幕式禮儀人員選拔活動專家評委、禮儀小姐形體總教練;

2011年深圳大運會開幕式禮儀人員選拔活動專家評委,禮儀小姐形體總教練;

張藝謀導演電影《金陵十三釵》形體儀態培訓師;

國際商務人員職業技能鑒定考評委員會形體專家委員;

上海世博會禮儀培訓教材《你的氣質價值百萬》編著;

《全球華人旗袍映像長卷》靜怡隨行畫中人優雅儀態導師

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雅學館地址:深圳市福田區京基濱河時代廣場D2棟11樓B號


 

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